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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 嗜糖飲不運動 腎病恐上身

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記者戴淑芳／台北報導
台灣洗腎人口已達  8萬  3千多人，根據「  2018年護腎習慣大調查」發現，愛喝含糖飲料、愛吃重口味食物、不愛喝水、不運動等不健康生活型態，長期下來恐面臨「腎病變」風險。
國衛院群體健康科學研究所副所長許志成指出，目前台灣慢性腎臟病有約  32萬人，根據剛出爐的「護腎習慣大調查」分析  1,515份有效問卷指出，多數人在實踐健康生活型態上知道卻做不到，凸顯欠缺護腎行動力。
尤其在社會中最活躍、最具生產力的二大族群「  21-30歲年輕世代」與「  31-50歲的中堅世代」，有  59%每週至少  3杯含糖飲料，而活動力最強的  21-30歲年輕世代，有  52%一天開水喝不到  1,200c.c.，且這二大族群也是最不愛動的一群，平均有  77-78%一週運動不到  3次，埋下未來腎臟病變的因子。
許志成表示，腎臟是人體負責分泌尿液、排出代謝廢物的重要器官，有  40%民眾平均一天開水攝取量不到  1,200cc，身體嚴重缺水，可能導致身體代謝功能變差。尤有甚之，  62%受訪者不但每天平均飲水量不足，還把飲料當水喝，又更有  49%沒有運動習慣，是慢性腎臟病的高風險群。
許志成指出，根據  2017年台灣腎病年報指出，  40歲以下的慢性透析患者愈來愈多起因於糖尿病，足以說明愛喝含糖飲料、愛吃重口味食物、不愛喝水、不運動等不健康生活型態，將對腎臟帶來沈重的負擔。
台灣腎臟醫學會理事長、輔大醫院副院長盧國城指出，高血壓、糖尿病、高血脂等三高慢性疾病、新陳代謝症候群都會傷害腎臟，造成慢性腎臟病，若長期忽略健康生活型態，再加上西化飲食愛吃重鹹、高油、重口味的食物，年輕與中堅世代將會提早成為慢性腎臟病高風險群。

 中職獅猿戰 統一蘇智傑3分砲（1） (圖)

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中華職棒Lamigo桃猿隊與統一7-ELEVEn獅隊2日在桃園球場交手，1局上統一獅蘇智傑（右）敲出右外野方向全壘打，帶有3分打點。

中央社記者張新偉攝 107年6月2日

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